到40岁就可能变聋

　　英国医疗慈善机构“英国耳聋研究会”说，对全国1000名青少年的调查结果显示，三分之一的受访者在大音量听音乐后，会出现耳鸣现象，而耳鸣正是听觉轻度受损的标志。

　　针对这一调查结果，耳聋研究会20日警告说，如此下去，今天的年轻人耳聋时间较之前会提早30年。

　　“今天，人们可能40岁就耳聋，而不再是从前的60多岁。和过去相比，这早了整整一代人。”研究会负责人薇薇恩·迈克尔说。

　　MP3连续播放危害大

　　调查数据还显示，在16至24岁年龄段的人群中，每天听MP3至少1个小时的人占50%；在16至34岁年龄段的人群中，每周听MP3长达28小时以上的占14%。专家认为，音量越大，时间越长，听觉越容易受到损害。CD机和随身听都有相同危害，但由于MP3可以更长时间连续播放，对听觉的危害更为严重。

　　英国健康及安全执行部门公布的数据显示，在噪音超过105分贝的环境中呆15分钟，听觉就会受损。资料表明，日常对话的音量为60分贝，交通繁忙路段的音量为85分贝，而MP3等播放器的音量却可以开大到112分贝。由于青少年养成了在85分贝的现代生活环境中听音乐的习惯。为了能听清楚，不在85分贝的基础上再加大20分贝是不可能的，听觉也就这样在不知不觉中被损害。

　　症状缓慢易被忽视

　　此次调查还显示，不少青少年尚未察觉到这种潜在隐患。40%的受访者表示，他们并不知道大声听音乐会损害听觉。其他人即使知道，也很少觉得这是一个“大问题”。出现耳鸣等症状后，很少有人想到听觉受到了伤害，从此应该好好保护。

　　听觉受损不被重视的重要原因之一，就是症状出现过程缓慢。听觉受损后，耳朵不会出现流血症状，也不会完全听不见外界声音。人们只会慢慢发现听到的声音开始含混不清，在嘈杂的环境中跟人说话逐渐变得困难。即使这样，也很少有人会想到是听觉出问题了。（陈立希）

　　解决方案

　　音量不超过60%每次不超过60分钟

　　至于问题的解决方案，英国耳聋研究会建议采用所谓的“60-60”法：不要将MP3的音量开到最大音量的60%，每次听音乐的时间不要超过60分钟。该组织同时提醒，如果身旁的人都听到了耳机里的音乐，那就是时候关小音量了。

　　目前，法国和其他一些欧洲国家都出台了限制MP3音量的法令，要求iPod之类的音乐播放器音量不得超过100分贝。然而，专家认为控制音量的做法治标不治本。他们的理由是，通过这种途径得到的安全感是不真实的，因为“你同样可以整天听”。只有听觉受损问题得到足够重视，青少年懂得如何有效防治后，这个问题才算得到了真正解决。