第七，注意用眼。
眼睛是心灵的窗户，每个女人都希望自己的眼睛水汪汪的。而经常用电脑的人，都或多或少的出现眼干，头痛，烦躁，疲劳，注意力难以集中等情况。当眼睛看屏幕时有出现异常的眼干、眼累等不适症状时，医生建议，这时只要先给眼睛休息一周，之后再看屏幕时多注意“电脑卫生”的要点、有足够休息，基本上此症已可不药而愈。但若延医多月，则有可能引起视力健康的结构性问题，出现泪水分泌减少、泪水成分不平衡等表现，需要到医院借助药物来“治标”了。
医学专家认为，当问题已涉及到泪水分泌的结构性问题，须使用药物(润眼水)以补充不足的水分、油脂或蛋白质。但需要注意的是，当出现眼干微状时，切忌乱用眼药水，因为有些药水含有防腐剂成分，滴用后反会加重病情。所以一定要到医院就诊，听从医生的用药建议。另外，口服药物如鱼油丸及酶素均证明可有效提升眼睛的滋润度，不少病人服用后病情亦有改善。
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